{"id":75,"date":"2026-10-28T10:00:44","date_gmt":"2026-10-28T10:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/2026\/10\/28\/yalnizlik-duygusuyla-bas-etmek-bag-kurmanin-ve-kendinle-kalmanin-dengesi\/"},"modified":"2026-10-28T10:00:44","modified_gmt":"2026-10-28T10:00:44","slug":"yalnizlik-duygusuyla-bas-etmek-bag-kurmanin-ve-kendinle-kalmanin-dengesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/2026\/10\/28\/yalnizlik-duygusuyla-bas-etmek-bag-kurmanin-ve-kendinle-kalmanin-dengesi\/","title":{"rendered":"Yaln\u0131zl\u0131k Duygusuyla Ba\u015f Etmek: Ba\u011f Kurman\u0131n ve Kendinle Kalman\u0131n Dengesi"},"content":{"rendered":"<p>Yaln\u0131zl\u0131k, ki\u015finin istedi\u011fi ile sahip oldu\u011fu sosyal ba\u011flar aras\u0131nda bir bo\u015fluk hissetmesidir. Kalabal\u0131k bir ortamda bile yaln\u0131z hissedilebilir; tek ba\u015f\u0131na ya\u015fayan biri ise kendini olduk\u00e7a ba\u011fl\u0131 hissedebilir. Bu nedenle yaln\u0131zl\u0131k, insan say\u0131s\u0131ndan \u00e7ok ba\u011flar\u0131n niteli\u011fiyle ilgilidir. Okurlardan gelen sorularda <a href=\"https:\/\/luleburgazveteranlar.org.tr\/\">ileri ya\u015fta spor<\/a> konusu s\u0131k s\u0131k kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor.<\/p>\n<p>Kendi ba\u015f\u0131na vakit ge\u00e7irmek, dinlenmek ve d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in de\u011ferli bir alan sunabilir. Se\u00e7ilmi\u015f yaln\u0131zl\u0131k \u00e7o\u011fu zaman yenileyicidir. Ancak istenmeyen ve uzun s\u00fcren yaln\u0131zl\u0131k hissi, ruh h\u00e2lini, uykuyu ve motivasyonu olumsuz etkileyebilir. Ta\u015f\u0131nma, ayr\u0131l\u0131k, emeklilik ya da yeni bir \u015fehre al\u0131\u015fma gibi ge\u00e7i\u015f d\u00f6nemleri bu duyguyu tetikleyebilir. <a href=\"https:\/\/luleburgazveteranlar.org.tr\/\">spor sakatl\u0131klar\u0131<\/a> ile ilgili ayr\u0131nt\u0131lar\u0131 \u00f6nceden \u00f6\u011frenmek s\u00fcrprizleri azalt\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yaln\u0131zl\u0131k, ki\u015finin istedi\u011fi ile sahip oldu\u011fu sosyal ba\u011flar aras\u0131nda bir bo\u015fluk hissetmesidir. Kalabal\u0131k bir ortamda bile yaln\u0131z hissedilebilir; tek ba\u015f\u0131na ya\u015fayan biri ise kendini olduk\u00e7a ba\u011fl\u0131 hissedebilir. Bu nedenle yaln\u0131zl\u0131k, insan say\u0131s\u0131ndan \u00e7ok ba\u011flar\u0131n niteli\u011fiyle ilgilidir. Okurlardan gelen sorularda ileri ya\u015fta spor konusu s\u0131k s\u0131k kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yor. Kendi ba\u015f\u0131na vakit ge\u00e7irmek, dinlenmek ve d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-75","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psikiyatri-ve-psikolog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosfed.xyz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}